【11月休診日のご案内】

11月のお休みは、4日、９日、22日、23日、24日となります。

 

11月は「腎」を養う。
東洋医学でいう「腎」は、腎臓そのものだけではなく、生命エネルギーや成長・老化、生殖、骨、耳、髪などに関係する働きを含みます。

・腎を養うためには、
・身体を冷やさない
・夜更かしを避ける
・十分な睡眠をとる
・無理をせず体力を温存する
・腰や下腹部を温める
特に腰まわり、足首、お腹を冷やさないことが大切です。

 

そして鍼灸で免疫力をあげていきましょうね🍀

ご来院、待ちしております😊