7月の休診日のお知らせです
ぐずついたお天気が続いたりして、疲れやすくやる気が起こらない方いらっしゃいませんか?
こんな方はエネルギーを作るために、朝からごはんを食べましょう。
ご飯と野菜が入ったお味噌汁がおすすめですよ。
ツボ養生は『関元』
おへそから6センチほどの下のところにあるツボです。
このツボにお灸を、もしくは両手を重ねてしばらくじーっとして温かさを感じましょう。
鍼灸で養生して、暑い夏を乗り切りましょうね。
7月の休診日のお知らせです